jag har köpt en ny plattång idag, den var svindyr men jävligt bra! :D fick bli en tidig födelsedagspresent till mig själv! :D 

i lördags hade marcus å sanna fest, en jätterolig kväll! :D igår blev med lunch på ströget och promenad i solen med marcus å molle :) idag har jag inte gjort ett skit typ, sämst dag! började tvätta vid 18 ungefär, var ju tvungen att få nått bra gjort under dagen :P lite blandade bilder nedanför, inte alls i rätt ordning ;D

fina tjejor från festen i lördags! :)

tvätt från idag ;)

apelsin, grapefrukt och kvarg fick bli min mellis idag :)

tvättade i snygga skor, blev ju lite roligare då! :D

va ute en sväng med kissen igår, det var läskigt tyckte hon, men lite spännande också! :)

 

Hade en jättetrevlig kväll igår med sanna, jonas, marcus å molle :) först träffades vi hemma hos sanna å marcus för en lite fördrink ;) sen gick vi in till stan och åt på balkan, tog en jättegod ceasarsallad :) sen gick vi vidare till hugos för lite drinkar, så blev en lyckad kväll ! idag har jag sovit precis hela dan, förstår inte vad det är för fel på mig, skulle kunna sova i ett dygn typ, så nu kommer jag väl aldrig kunna somna ikväll. nu väntar jag på att molle ska komma hem från fotbollen, då blir det tacos å mys innan sängen. imorn är det en ny vecka med jobb och träning! :) 

en bild på en trött och seg emilia och på en trött och söt milo :)

fasen vilken seg dag! har sovit riktigt dåligt inatt :( den där jäkla månen asså! de måste va den!

så idag blev det ingen träning, känner mig inte helt på topp. satsar på att köra på ordentligt imorgon efter jobbet istället :) på kvällen blir det bara mys och god mat :) å nån film kanske :)

har verkligen inget roligt att skriva eller berätta om just nu! :( kanske blir nån god middag till helgen som jag kan tipsa om iaf! :) just nu lever jag bara på gröt, proteinpulver, kyckling, kalkon å grönsaker ;D inte så inspirerande direkt :P 

igg

 

Igår hade vi en överraskningsfest för pappsen som fyller 50 på onsdag! :) det blev en riktigt lyckad och trevlig kväll faktist! :D blev inte alls många bilder tagna under kvällen tyvärr :( å ingen bra på pappa, bara i bakgrunden på dessa bilder ;P 

 

 

Började dagen med mys i soffan med en kopp te framför nyhetsmorgon :) vid 10 åt jag lite kalkon och en banan och åkte därefter iväg till gymmet :) ett bra men jobbigt konditionspass blev det idag! :) nu ska jag plocka ordning lite sen lägga mig å vila en stund. vid 18 är det dags för jobb! :D

en snygg outfit till bråvalla! måste hitta en hatt som jag passar i, så jag slipper spraya sönder min hårbotten med torrschampo igen! :P 

 

e

ett litet tips! :) 

har ni testat "kaffeslushen" på 7-eleven!? den är ju hur jäkla god som helst, iaf en varm sommardag! 
testade lite igår och gjorde en shake med en kopp kaffe, mjölkchokladprotein, mandelmjölk å massa is. det var inte alls långt ifrån 7-eleven slushen faktist! :D riktigt mumsigt. men utan socker och massa fett! :D

 

 

 

jag brukar alltid unna mig nått gott och lite onyttigare på helgerna, å ungefär mitt i veckan börjar tankarna snurra. vad jag jag äta i helgen ? vad är jag sugen på? godis? chips? bröd? pasta? men just nu känner jag mig inte sugen på nått sånt där faktist, så tänkte köra en hälsosam helg! :) perfekt! 

 

nu ska jag duscha sen hoppa i säng. imorn blir det en lång dag med konferens på jobbet, riktigt roligt :) men känner mig trött i kroppen, så ska bli skönt med helg. ska bli fint å soligt väder har jag hört! :)

 

Köpte ett jättefint svart fat och en döskalle på presenten för ett tag sen :) hade aldrig vart där förut, visste inte alls att dom hade så mycket fint och att butiken var så stor! får bli en tripp dit snart igen tror jag ;) 

Kvällens middag blev en sallad :) hade i lowcarb pasta, ärtor, majs, rivna morötter och kalkonbacon, vilket jag tycker är ett mycket bättre alternativ till grisbacon :) synd att det är så dyrt bara. Hade ett kokt fult ägg på toppen för extra protein :)